「もっと広々とした家に住みたい」「開放感のある空間でリラックスしたい」 そう考えたことはありませんか？
例えば、仕事や家事を終えてリビングに戻ったとき、天井が低いとどこか圧迫感を感じたり、息苦しさを覚えたことはないでしょうか？
また、家族が集まるリビングが狭く感じて、「もっと開放感があればいいのに」と思ったことがあるかもしれません。
実際に、狭い空間や低い天井の部屋では、心理的にもストレスを感じやすいという研究結果もあります。
特に家で過ごす時間が長いと、住環境が心身の健康に影響することを実感するはず。
実は、天井が高い家にするだけで、驚くほど快適さが変わるんです！
- ・部屋が広く感じられて、圧迫感がなくなる
- ・自然光や風が入りやすく、心がリラックスする
- ・家族と程よい距離感を保てて、ストレスが減る
そこでこの記事では、天井が高い家がストレス解消につながる5つの理由を詳しく解説！
「広々快適な家で、毎日をもっとリラックスして過ごしたい！」と思っている方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
1. 開放感が抜群！圧迫感がなく、リラックスできる
天井が高いことで視界が広がり、部屋全体が開放的に感じられます。
開放感がある空間は、脳がリラックスしやすく、副交感神経が優位になるため、ストレス軽減につながります。
メリット
- ☞ 狭い空間でも広く感じるため、心理的なゆとりが生まれる
- ☞ 部屋にいる時間が長くても圧迫感がなく、快適に過ごせる
- ☞ 自然光が入りやすくなり、明るく居心地のよい空間になる
標準的な住宅の天井高は2.4mですが、これでは圧迫感を感じることが多く、開放感が得られにくいです。2.7m以上にすると、くつろぎやすい空間が生まれ、家でのストレス軽減につながります。
当社なら天井高2.7メートルが標準です✨↓
2. 空気が循環しやすく、室内環境が快適に
天井が高いと空間の容積が増え、新鮮な空気が循環しやすくなるため、息苦しさが軽減されます。
また、二酸化炭素がたまりにくくなり、集中力や睡眠の質が向上する効果も期待できます。
メリット
- ☞ 夏は熱気が上に逃げやすく、涼しく感じる
- ☞ カビや湿気がこもりにくく、健康的な空間を維持できる
- ☞ 換気しやすく、ペットや料理のニオイが残りにくい
吹き抜けと高窓を組み合わせることで、空気が滞留せず、爽やかな風が循環し、ストレスの原因となるムシムシ感を軽減できます。
3. 自然光をたっぷり取り入れ、気分が明るくなる
天井を高くすると大きな窓や吹き抜けを取り入れやすくなり、自然光がたっぷり差し込みます。
自然光を浴びることで、セロトニン（幸せホルモン）の分泌が促進され、気持ちが明るくなる効果が期待できます。
メリット
☞ 部屋が明るくなり、気持ちが前向きになる
☞ 昼間の電気使用が減り、エコ＆節約につながる
☞ 朝の光をしっかり取り入れられ、生活リズムが整う
4. 家族との程よい距離感が生まれ、ストレスが軽減
天井が高くなると音の反響が柔らかくなり、適度な距離感が生まれることで、プライバシーが保たれやすくなります。
家族同士の生活音が気になりにくくなるため、無意識のストレスが減少します。
メリット
☞ 子どもがリビングで遊んでいても音がこもりにくい
☞ 声や生活音が和らぎ、家族それぞれの時間を尊重できる
☞ 吹き抜けを活用すれば、上下階でコミュニケーションがとりやすい
天井が高い家では音が響きやすくなるため、厚手のラグやカーテン家具を配置、適切な音環境を整えることで、家族それぞれがリラックスしやすくなり、静かで快適な空間を実現できます。
防音対策が気になる！そんな方におすすめの記事はこちら↓
5. おしゃれなデザイン＆インテリアが映える！気分が上がる
天井が高いと、ペンダントライトやシャンデリア、吹き抜け階段などのデザインを自由に楽しめるため、家全体の雰囲気が洗練されます。おしゃれな空間は、気分を前向きにし、幸福感を高める効果があります。
メリット
☞ ハイサイドライト（高窓）や間接照明を活かせる
☞ 壁にアートや棚を設置しやすく、空間を有効活用できる
☞ カフェのような落ち着いた雰囲気を演出できる
結論・まとめ：天井が高い家で、理想の住まいを実現！
天井が高い家は、広々とした快適な空間が得られるだけでなく、ストレスを軽減し、心と体に良い影響を与えることが科学的にも証明されています！
オネスティーハウス石田屋では、最大間口6mの大空間、天井高2.7mの開放感のあるお家が作れます。
あなたの理想の住まいを叶える第一歩として、ぜひ天井の高さにもこだわってみてください！
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